Vrijdagmiddag 20 augustus heeft mevr. Elza Kips, diëtist en leefstijlcoach een lezing met
PowerPoint presentatie voor ons verzorgd.
Een kleine 25 zeer geïnteresseerde leden hebben veel gehoord over vitaminen: het nut,
de belangrijkheid, de hoeveelheid en het beste moment van innemen!
Na de pauze kwamen bloeddruk, cholesterol, diabetes, ondervoeding en dementie aan bod!
Conclusie: eet gevarieerd, blijf bewegen en gebruik, indien nodig, vitaminen.
Een leerzame middag, waar op de vele aan Elza gestelde vragen heldere antwoorden werden gegeven!
Een vakvrouw met kennis van zaken!!!
