Senioren Gymnastiek

Tijdens de Coronatijd heeft Hanneke Bergsma een aantal oefeningen op video vastgelegd.

 Kijk er eens naar via de link.

Ook in Montfoort....

Het Knooppunt organiseert voor de leden op woensdagmorgen van 10.30 -11.30 een gymnastiekles in de grote zaal van de Antoniushof.

Hier kunt u uw stroeve ledematen op een gezellige en nuttige wijze weer losmaken en daardoor soepel bewegen.

De lessen worden gegeven door Hanneke Bergsma en Albert Jacobs, beiden gediplomeerde gymleraren. Zij hebben ook veel ervaring met het geven van seniorengymnastiek.

Tijdens de lessen worden alle spieren aan het werk gezet en wordt er ook ontspannend met elkaar gesproken. Gezellig is het absoluut.

Wilt u eens komen kijken en een keer op proef meedoen? U bent welkom. De kosten zijn € 4,- per maand.

Let op: in de maanden juli en augustus zijn er geen lessen.

Meer informatie:
bij de penningmeester Konny van Meerkerk, tel 0348-474539 of
Chris Koetsier algemene zaken, tel. 0348-472022, email: elieschriskoetsier@hotmail.com

Uw docenten: